A continuación quisiera mostrar una experiencia documentada con un usuario X del lugar donde trabajo al cual le sugerí comenzar un programa de entrenamiento físico tomando algunos ejercicios del boxeo. Utilizando un sistema de entrenamiento funcional para favorecer equilibrio, coordinación y flexibilidad del cuerpo ,se trabajó en base a actividades clásicas de acondicionamiento físico, fuerza ..
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